[...] sprawie. W swoim profilu nie piszesz nic o siłowni. Czemu napomniałem o tym? Ano gdybyś chodził na siłke regularnie na pewno inne byłoby Twoje podejście do suplementacji. Bo czym są suple? Są w uproszczeniu tym samym co dieta, tylko 100 razy lepszym. Dostarczaja składników, które żeby zdobyc musiałbyś zjeść na przykład 10 kg kurczaka Na pewnym [...]
[...] za***iście). Po prostu zawsze jak sie wgłebia w temat tych, którzy stoją na tym stanowisku, ze nie można osiagnąć turka to jak mówią o tych blokadach to same nie wiedzą o czym mówia i różne niestworzone historie wumuslają nawet nie patrząc przed tym do ksiązek od biologii Co do blokady to sam ja mam, nie przecze. Bez rozgrzewki to nawet w [...]
[...] bo tak czytalem, ze dynamiczne robi sie rano i wieczorem, a przeciez z rana nie dam rady sie rozgrzac aby sie spocic. Noi robilem takie wymachy chyba przez 2,3 tygodnie po czym "trach" zrabaly mi sie pachwiny. Pojawily sie powiekszone wezly w pachwinach i na 7 miesiecy musialem skonczyc z rozciaganiem, az do tej pory. Od 1 miesiaca [...]
[...] 10 tabsów clomidu. Za jakiś czas dzwoni do mnie i sie pyta jak nazywała sie ta odżywka o której mu mówiłem (ja sobie myśle, jaka odżywka), mówie mu : chodzi ci o to o czym dzisiaj gadaliśmy, on mówi ze tak, no to mówie mu ze clomid. On sie rozłączył. Nie zdązyłem mu czegoś powiedzieć ... Pozniej go spotykam a on do mnie: ty byłem w [...]
[...] który kixboksing trenuje i ma treningi 5razy w tygodniu!! No wtedy to sie nauczysz ale jka 2 razy w tyg to lipa(dajmy na to:P) A na tajskim to juz po 1.5 roku miałbyś się czym "pochwalić" jka by ktoś mial wąty:P Sam tak pisze ze ci sie to tamto nie przyda a ja na co chodze na capoeira<lol2>!! Więc to tylko do ciebie zależy;))))
dziekuje za szybka odpowiedz. Wiadomosc wyslalem korzystajac z zakladki kontakt na stronie sklepu, wpisalem swoje imie i nazwisko, podalem adres meilowy po czym opisalem problem, kliknalem kontynuuj, po czym wyskoczyla informajca ze moja wiadomosc zostala wyslana do wlasciciela sklepu. Czekalem na meila zwrotnego do tej pory gdzyz byl weekend. Byc [...]
lepiej dmuchać na zimne poza tym...popatrz jakie długie terminy ważności ma tuńczyk(wiadomo - nie tylko tuńczyk), naszpikowany nie wiadomo czym, nie wiadomo ile w tych puszkach leży. Generalnie rzadko jadam, choć lubię. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-17 22:11:19
[...] kilka podobnych przypadkow mialem, roznych firm %-) wrzucenie do garnka, podgrzeawnie gowno pomagalo zapal swiczke potrzymaj chwile flaszke nad swieczka i sok wroci do takiego stanu jak powinien, lezalo pewnie jakies czas w chlodnym miejscu, lub na mrozie. nie masz sie czym martwic Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2013-04-08 02:21:31
chyba nie wiesz o czym mowisz, zebys wolal dostac ten kaszel ;) a tak apropo, ja pierwszy raz kaszel dostalem po dlugich miesiacach cyklu itp, to zaden wyznacznik a bilem trenu z pierwszej polki, pierwszy raz po npp mnie zlapalo a potem 2x jeszcze na trenie, a tez na ten kaszel czekalem, patrzcie w lustro a nie kaszlac..
[...] ze odstawil pare dni temu, wiec pewnie na 3-4 strzalach sie skonczylo, nie wiecej, bo 5-6 szot bylby wlasnie 15stego no ale to tak gwoli scislosci :-D . zreszta nie ma o czym dyskutowac z nim. pierwszy kontakt mial i zgrywa eksperta co powinien czuc. chcesz cos szybko poczuc, to lyknij 2 tabsy kamki, zagryz cialisem. bedziesz mial szybki [...]
[...] zdrowia. to co tu jest ważne to aby w miarę wcześnie wyłapać zespoly bólowe kręgosłupa i zapobieać im przez prawidłową postawę w ciągu dnia w czasie snu pracy ćwiczeń. To o czym pisal mawashi dotyczy prawdopodobnie właśnie złej pozycji przy komputerze w łwace w szkole i podczas innych zajęć.winien jest także temu brak ruchu u dzieci ale to już [...]
A taki FBW byl by dla mnie dobry? 3 razy w tygodniu A-B-A-B-A-B... i moglbym cwiczyc 8 tyg po czym 1-2 tyg przerwy i znow to samo? liczba powtorzen 15-10-5 (z tego co zrozumialem to w dzien A to pierwsze cwiczenie 15, drugie cwiczenie 10,trzecie cwiczenie 5....i ostatnie cwiczenie zakonczyc na5) dobrze to zrozumialem? i ile najlepiej robic serii [...]
[...] z tego nie wyjdzie. Z tego co piszesz: teraz jesz bardzo mało, a mimo to organizm nie pozwala Ci na skuteczną redukcję zbędnych kg. Oczywiście możesz jeść jeszcze mniej w czym prawdopodobnie pomoże Ci dieta niskowęglowodanowa, która ewidentnie hamuje apytyt i ogranicza dostęp do produktów które są przyczyną wpadek dietetycznych. Ale czy już [...]
"rob to w czym czujesz sie dobrze" - no a mi sie wydawalo ze w walce to sie uderza w zaleznosci od sytuacji a nie tylko to w czym jestem dobry W TKD faktycznie mozna zauwazyc ze wiekszosc czeka na ruch przeciwnika. Wiarze sie to z obawa przed konsekwencjami popelnienia bledu. Jako ze w wiekszosci przypadkow rece sa na tyle slabe iz [...]
W postach podwieszonych raczej nie zadjemy pytań. Służą one jako kopalnia wiedzy, zbiór linków itp. Natomiast to, o czym piszesz było poruszane w sportach ogólnorozwojowych tysiąc razy i wystarczy, że chwilkę poszukasz a znajdziesz odpowiedź oraz bardzo ważne uwagi na temat tym podobnych programów. Jak coś to załóż nowego posta a nie pisz już w [...]
[...] pod siebie. i sogi beda sypaly sie az milo i wyrazy uznania bo tak sie tez sklada ze mam ochote w koncu miec jakas diete i zaczac bardziej profesjonalnie podejsc do tego sportu. chce narazie jak najwiecej kilogramow min te 100kg zeby bylo pozniej w czym rzezbic a psycha slaba takze teraz nie mam zamiaru wycinac bo chce zeby cos ze mnie zostalo
a tak przy niedzieli,może jakiś kucharz mi pomoże,mianowicie: na drugi dzień ją gotuję i na noc wkładam do lodówy,następnego dnia ją odgrzewam tak około 14:00 i reszta znowu ląduje w lodówie,po czym jak ją odgrzewam o 19:00 to Ci którzy ją jedzą kupkają potem luznym stolcem. co się z francą dzieje????????
[...] kulinarny szał,nie da się wytrzymać 365 dni diety a 24 godziny na tydzień takiego mieszania w żołądku jeszcze bardziej podkręcają metaboliz.obiadam się wtedy wszystkim o czym tylko pomyślę w tygodniu(czekolada,m&ms,fasolka,tłusty schabowy,lody,chałwa,frytki i pizza czasami itd.itd.) co do tej fasolki to pytam ponieważ jak już ją gotuję to [...]
dla mnie tzw. wypjerdolenie z kapci to podstawa w tego typu srodkach, wkoncu i tak najwazniejsza jest dieta i trening, wiec niech chociaz porzadnie mnie pobudzi bym mogl lepiej zapjerdalac na biezni no i oczywiscie porzadna termogeneza to tez to po czym czuje, ze srodek dziala Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-06 20:16:30
Detale trzeba zmieniać, rodzynki na suszone owoce, żurawinę, orzechy, kiełki. Trzeba kombinować. Ja mam problem z czym jeść twaróg na kolacje, ostatnio dorzucam rzodkiewki i jest lepiej :). MCKOKS - niezły patent, muszę wypróbować :D Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-09 17:19:06
Rozciąganie nóg do szpagatów
